1.寻找你最想报考的学校，最想报考的专业

如果觉得自己已经想好了，问一下自己：“为什么？”比如，想考北大的，可以问一下自己“为什么不考人大？北大比人大的优势在哪里？”“我是喜欢北大的名声，还是喜欢北大的某个名师，还是喜欢北大出国的机会？”

任何一种理由都是正确的，哪怕就冲着北大名气大，因为名气大，对以后的工作是非常有帮助的，有些招聘要求竟然会明确写上“知名高校硕士研究生”，“知名”二字就是你的理由。

2.找到自己最想保护的人

每个人都有自己想保护的人，于我来说，就是我的父母，我希望我能尽快让他们毫无顾忌地买自己喜欢的东西，希望哪怕我不在家，他们也会吃点好的。如果我这三个月白费了（我是去年10月上旬开始准备考研的），不单失去了很多很好的工作机会，还会让他们的幸福再多等一年。

当然，你的伴侣、你的兄弟等等，都可能是你最想保护的人，找到这个人，为了他们，去努力。

3.幻想一未来美好的校园生活

之前看过一句话：看书看不下去的时候就想想，明年这个时候，我正在研究生宿舍优雅地喝咖啡。

当然，你可以想得更多，比如美丽的校园、新鲜的另一个城市、食堂有什么新菜、校园里的美女和帅哥、志同道合的小伙伴、更多的资源和机会、毕业后优秀单位的青睐、受人尊敬的地位，找到最让你兴奋的点，看不下去了，就想象一下。

二：作息时间安排

根据各位学妹的要求，分享一下我当时的作息时间表。

7：00 起床

7：30 进入学习状态（即书本打开）

7：30~8：30 单词

8：30~12：00 专业课

12：00~12：30 刷微博微信，看公众号的推送，下载有用的资料

12：30~1：40 吃饭和午睡

1：40~3：40 英语

3：40~4：00 腹肌锻炼

4：00~6：00 政治

6：00~7：00 晚饭

7：00~8：45 政治

8：45~9：15 跑步或者体操

9：30~11：30 根据今天任务完成情况，机动选择（专业课任务没完成就看专业课）

建议：每看25分钟，休息5分钟。这25分钟一定要全力以赴，同时该休息的时候一定要休息。

三：健康问题

1.绝对不能因为紧张缺少锻炼

给大家一个血淋淋的例子，一位学姐，看书太拼，又不注意锻炼，抵抗力不好，考研前得了个小感冒，一直到考研还发高烧，你想想这样能发挥出你的全部能力吗？

再给大家一个我的例子，一开始准备考研的时候，放弃了锻炼，每天有效看书时间只有7小时左右，我就开始反思，自己为什么看不进去，为什么看了就忘，于是开始继续锻炼，半个月后，每天的有效时间增加到11到12个小时，如果不是锻炼，我三个月不到的时间根本不可能把书看完。而且你会发现你的记忆力变好了一点，我本人是记忆力很差的，所以提高一点，效果非常明显。

 2.吃自己喜欢吃的东西

放心吧，10个考研人有8个在考研准备过程中会变胖，所以不要担心身材就不吃。

有时候，会突然特别想吃个什么，这时候很可能是你的身体缺某种营养，在提醒你补充，所以不要忽略身体给你的信号，想吃什么吃什么，而且，吃了好吃的，心情会变好啊。

3.头痛的时候尽量别吃止痛药，出去走走

这一点是我的教训，但是我只有那么一点点时间，所以每次头痛就是吃止痛药，但是后面头痛得越来越频繁，有一次，吃了药也没用了，我干脆出去转转，也就2个多小时吧，自己就不疼了。所以如果你的时间充足（半年及以上就非常充足了），头痛了往往是你的大脑受不了你的工作负荷了，需要休息休息，放松一下才能更好地学习，所以我准备复试的时候，每周会给自己放一天假，什么也不干，出去走走，结果复试比初试考得好。

四：睡眠问题

1.准备好眼罩、3M耳塞
我之前睡觉非常容易，什么都不需要，倒在床上就能睡着，但考研的时候精神压力会变大，一点点光线、一点点声音我都睡不着，我不知道其他人是不是这样。
建议睡眠出现问题的小伙伴，去买个眼罩和耳塞，会很有帮助，甚至考前住宾馆的时候也

2.睡不着，试着翘脚尖

具体步骤，全身放松，翘起脚尖，坚持3到5分钟，放松，再抬起来3到5分钟，一直到你有困意。
3.别喝太多咖啡、茶
相信我，锻炼得当的话，你不会需要这些提神饮料。这些饮料有个副作用，就是你喝了虽然睡不着，但是你也仍然看不进去书。所以为了你的睡眠质量，尽量少喝。

五：资料问题

鸿知复旦考研网就为大家准备了丰富的学习资料，根据自己所选的专业进行查找。另外鸿知复旦考研网还有相关真题下载，大家可以去相应的板块寻找哦。